Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

داء السكري

أضرار القهوة

أضرار الكافيين فيما يلي بعض الدراسات التي خلصت إلى أن الكافيين يمكن أن يكون خطراً على صحة المرء. 1- أكثر من 4 أكواب من القهوة ترتبط بالموت المبكر  وجدت دراسة في مايو كلينك أن الرجال الذين…

أهم الفوائد الصحية للعدس

الفوائد الصحية للعدس 1- يساعد على خفض الكوليسترول العدس يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لأنه يحتوي على مستويات عالية من الألياف القابلة للذوبان.  خفض مستويات الكوليسترول يقلل من…

فوائد بذور السمسم

فوائد بذور السمسم 1- خفض الكوليسترول في دراسة صغيرة في مجلة التغذية عام 2006 في تايوان ، كان لدى النساء اللائي استهلكن حوالي أونصتان من مسحوق السمسم يوميا لمدة خمسة أسابيع انخفاض بنسبة 10…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More