Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد العسل الصحية

استخدم البشر العسل كعلاجٍ طبي وقائي كما هو الحال في العصر الحديث ، إذ تستخدم بعض المستشفيات العسل كعلاجٍ للقروح والجروح ، العسل الموجود في السوبر ماركت غالباً ما يكون معرضاً للعملية التصنيع ، ويختلفُ في جودته وشكله عن العسل الطبيعي .

0 25

استخدم البشر العسل كعلاجٍ طبي وقائي كما هو الحال في العصر الحديث ، إذ تستخدم بعض المستشفيات العسل كعلاجٍ للقروح والجروح ، العسل الموجود في السوبر ماركت غالباً ما يكون معرضاً للعملية التصنيع ، ويختلفُ في جودته وشكله عن العسل الطبيعي .

فوائد العسل الصحية :

 مصدر جيد لمضادات الأكسدة

يحتوي العسل على مجموعة من المواد الكيميائية التي تعمل كمضادات للأكسدة ، إذ  تساعدُ  مضادات الأكسدة على حماية الجسم من تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة.

تسببُ الجذور الحرة شيخوخة الخلايا ، كما أنها تزيدُ من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل:  السرطان وأمراض القلب. لكن مركب الموجود في العسل يعمل على حماية الجسم من تلك الأمراض

 

مضاد للبكتيريا ومضادٌ للفطريات

أظهرت الأبحاث أن العسل يقتل البكتيريا والفطريات الضارة بسب احتوائه على مادتي البيروكسيد و الهيدروجين .

 

 

شفاء الجروح

عسل المانوكا يحتوي على مضادات تقتل الجراثيم التي تتلف الأنسجة في الجسم ، بحسب الأبحاث فإن عسل المانوكا يقتل الجراثيم ويسرعُ من وقت الشفاء ويقللُ من العدوى .

 

قيمتهُ الغذائية العالية

 

يحتوي العسل على العديد من القيم الغذائية العالية المفيدة للجسم ، كما أن العسل يعمل على قتل البكتيريا في الجسم ، ويحميه من آثار الفطريات ، ويقي الجسم من السرطان  .

علاج مشاكل  الجهاز الهضمي

 

يستخدم العسل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل : اضطراب الإمساك ، على الرغم من الأبحاث في هذا المجال أوليه ، إلا أنه ثبت بأن العسل علاجُ لبكتيريا بيلوري المسبب لقرحة المعدة .

كما أن مادة البيبيوتك الموجودة في العسل تعمل على  تغذية البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء .

 

علاجٌ لنزلات البرد

 

إن تناول ملعقةٍ من العسل يعالج التهاب الحلق في حالة الاصابة بنزلات البرد  ، كما أنه يعمل على علاج السعال .

الخصائص الموجودة في العسل مماثلة للأدوية الطبية التي تصرف لعلاج نزلات البرد مثل :الدكستروميثورفان .

 

 

أضرار العسل :

 

لاشك بأن العسل يحتوي على القيم الغذائية المفيدة ولكن قد يحتوي العسل على البكتيريا الضارة مثل Clostridium: botulinum .وهو غيرُ صالحٍ للأطفال الرضع لذلك ينصحُ بتجنب إعطاء الأطفال كمية كبيرة من العسل للحفاظ على سلامتهم .

 

-قد يصيب العسل الأطفال الرضع بالتسمم الغذائي ، وفي تلك الحالة تبدأ الأعراض التالية بالظهور :

 

الإمساك

بطء التنفس

ترهل الجفون

البكاء الدائم

فقدان التوازن

 

وقد يصيب الأمر البالغين . لذلك عند ظهور أي أعراض سابقة جراء تناول العسل يجب عليك زيارة الطبيب والحصول على العلاج المناسب .

 

الخلاصة :

للعسل فوائد صحية مدهشه ، كان العسل يستخدم في الطب القديم كعلاجٍ رئيسي في علاج القروح .

الخصائص الموجودة في العسل تعمل على وقاية الجسم من أمراض الكبد والقلب والسرطان .

Source المصدر

شاركنا بتعليقك

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More