Take a fresh look at your lifestyle.

طردت من وظيفتي ماذا أفعل ؟

ماذا تفعل عندما تطرد من وظيفتك ؟

0 6

كيف تتعامل مع فقدانك لوظيفتك ، يمكنك تسميتها كما تريد خسارة الوظيفة أو الفصل من الوظيفة ، أو بلوغك سن التقاعد ، كلها ألفاظ ومصطلحات تدل على فقدان الشخص عمله الذي كان مصدر رزقٍ له ،فقدان الوظيفة من أسوء الأحداث التي قد تحدث في حياة الشخص وقد تغير من مسار الحياة مماثلة في ذلك موت أحدٍ من أفراد العائلة أو الطلاق أو المرض الشديد ، لإن الشخص قد يكون مرتبطاً عاطفياً مع وظيفته وفقدان هذه الوظيفة ستؤثر على سلامته النفسيه والعاطفيه ، وتبدأ مراحل التأثر بالإنكار والغضب ثم الشعور بالإحباط والعجز وفي نهاية الأمر سيتم التكيف والقبول للوضع الجديد .

 

كيف أتعامل مع فقداني لوظيفتي ؟

 

 إن الانفصال عن العمل يكون أمرٌ  صعب أحياناً لإن البعض يتعامل مع الظرف وكأنه فقد أحد أقاربه في حادثة موت ، والسبب في ذلك أن الشخص سيفقدُ جزءاً من يومه ، وسيخسر مصدر لقمة عيشه ،وقد تكون هذه الوظيفه هي الهدف الاعظم للشخص ومبلغ غايته لدرجة أنه قد يفقد هويته بفقدانه للوظيفه ويخسر هدفه .  

عند فقدان الوظيفة يجب التعامل أولاً مع المشاعر العاطفيه لإن العاطفة المؤلمة ستمنع من التقدم والإستمرار ، لذا لابد من ممارسة أنشطة تساعد على الخروج من الوضع النفسي السيئ مثال ذلك : الخروج مع الأصدقاء في نزهه ، مرافقة العائلة والتحدث معهم ، بعد المرور من هذه المرحلة لا بد من وضع حل للمشكلة العاطفية والبدأ بعلاج قضية البطالة أو فقدان الوظيفة ، لا بد من تحديد الميزانية الحالية بعد فقدان الوظيفة وبعد ذلك البدأ في البحث عن وظيفة أخرى ، أو ربما ممارسة مهنة مختلفه يبرعُ فيها الشخص وتدر عليه دخلاً أكبر ومن ثم التخطيط للمستقبل بعنايه .

 

العناية بالجوانب العملية للمشكله :

 

البحث عن مصدرٍ دخل جديد هو أكبر مصدرِ قلق للناس بعد فقدان الوظيفه ، هنا يجب على المرء أن يفكر في كيفية دعمه للعائلته ونفسه وإيجادٍ مصدر دخلٍ جديد ، ويمكن للمدخرات السابقة أن تساعد لبعض الوقت ولكن لا بد من البدء في البحث عن وظيفة جديدة بجديه .

في بعض الدول هناك دعمٌ للأشخاص الفاقدي للوظائفهم وهناك مراكز توظيف تساعد الناس على تجاوز هذه الأمر ولكن غاليبة دول الشرق الأوسط يختلف الأمر معهم تماماً إذ يجب عليك أن تجدي مصدراً بديلاً يدر عليك الدخل المناسب لتدير أمورك لبعض الوقت إلى أن تعود أوضاعك للاستقرار مرة أخرى ، أحد أهم هذه الأفكار التي يمكنك البدأ بها العمل الحر عبر الإنرنت وهناك مئات المواقع التي تيتح لك العمل عن بعد .

 

التحرك :

بعد أن تتدبر إدارة عواطفك بعد فقدانك للوظيفة وتوفر بعض المال لوضعك المؤقت ، يجب عليك بعد ذلك دراسة أسباب فقدانك للعمل ، هل هو بسب خطأ منك أو بسب أمور طارئة على ميزانية الشركة ؟ مثلا: تقوم بعض الشركات بالاستغناء عن بعض الموظفين الذين تراهم أنهم عبأ على ميزانيتهم وأنهم لايفيدون الشركة مستقبلاً .

ستدرس أيضا خيار بقاءك في نفس مجال العمل هل ستبقى في نفس المجال المهني أو ستحاول تغيير مهنتك ؟ هل لديك المهارات الكافية التي تؤهلك إلى سوق العمل الجديد ؟ لذلك ربما تحتاج إلى بعض الوقت لاكتساب تلك المهارات والتعلم وتبدأ بتسويق مهاراتك لأرباب العمل . 

بدلاً من النظر إلى  فقدان الوظيفة على أنه أمر مروع ، قد يكون من الأفضل النظر في الآثار الإيجابية لهذا الوضع. خذ الوقت الكافي لإجراء بعض التغييرات مثل : تغيير المسار المهني إلى مسارٍ آخر   ، وتبدأ بتعلم بعض المهارات الجديدة وتحسن من  المهارات التي لديك بالفعل ،فأنت لا تعلم ماهي الأبواب التي ستفتح لك في المستقبل .

 

Source المصدر

شاركنا بتعليقك

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More